Juoksee elämästäsi: isot brittiläiset ja irlantilaiset rodut - Lonely Planet

2024 Kirjoittaja: Ada Peters | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:37

Lontoon Marathon lähestyy nopeasti (22. huhtikuuta tarkalleen) ja jos olet yksi niistä harjoittelusta, onnea. Mutta jos, kuten tuhannet muutkin, olet jättänyt pois paikasta, älä epäusko. Runsaasti muita sydänpumppaavia, raskaita rasituksia kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Irlannissa ovat yhtä mahtavia, paljon vähemmän tungosta ja paljon helpompi päästä.

Lontoon Marathon

Lontoo on maailmanlaajuisen kilpailukalenterin kohokohta ja vuonna 2018 ennätykselliset 386.050 hakemusta noin 17 500 äänestyspaikalle, tarvitsit koko taistelukentän onnea päästä sisään. Jos et kuitenkaan ole, mutta haluaa silti ylläpitää ikonikurssia, ensi vuoden äänestys alkaa toukokuun alussa. Voit myös käydä hyväntekeväisyystoiminnolla, mutta ole valmis nostamaan tuhansia sponsorointiin. Vaihtoehtoisesti voit tarkistaa, onko vuosien eteneminen ja keskinkertainen lahjakkuus oikeutettu hyvään ikäkauteen, jolloin sovellukset avautuvat kesäkuussa.

Jos pidät suurista kaupunkikiskoista, voit kokeilla myös Greater Manchester Marathon, Liverpool Marathon tai Birminghamin kansainvälinen maraton.

Astu haasteeseen

On jotain katsomassa suurta juoksutapahtumaa, joka on nöyryyttävää, inspiroivaa ja todennäköisesti istuttaa päähänsä kovaa siementä siitä, voisiko sinäkin, koskaan, omassa villissimmillään, haasta itseäsi. Jos olet kiusattu, Dublin Marathon on hyvä ensimmäinen kerta panos. Lokakuun loppupuolella ensimmäiset 20 000 hakijaa saavat taatusti pääsyn, kurssi on suhteellisen tasainen ja se pysyy avoimena seitsemän tunnin ajan, mikä takaa, että saat silti medalisi ja ylpeilevät oikeuksiasi, vaikka päädyit kävelemään.

Muita hyviä ensimmäistä kertaa vedot ovat Milton Keynes, Birmingham tai Thames Meander.

Haluaisin juosta meren rannalla

Merinäköalalla ajettava Dingle Marathon järjestetään yhdellä Irlannin kauneimmista rannikkoalueista. Kiertomatkat ovat loppuvuoden mukana, ja tiet ovat suljettuja kilpailupäivän liikenteelle, kun taas juoksijat käyvät dramaattisella reitillä. Vankat kukkulat lakaistaan kallioisiin lahdiin ja hiekkarantoihin, saaret silmät etäisyydellä ja muinaiset arkeologiset kohteet hauraavat kentät. Siellä on myös puoli maraton, joka vie parhaimmillaan maisemia, kun taas aavistuksen tavoin vältetään kukkulan kukko 22 mailin päähän.

Rannikkoalueiden haasteita Endurance Life Coastal Series on polkuja Pembrokeshire, Gower, Dorset ja Devon, tai kokeilla Man V Coast haasteena Cornwallissa.

Kiivetä joka vuori

Jos harhailet tasaisia reittejä, on monia vaihtoehtoja voittaa kehosi esittämiseen luonnonkauniilla ylämäillä. Kolme Peaks Race on kaikkien heidän isänsä, kukkuloilu kulkee Pohjois-Englannin Yorkshire Dalesin yli kolmen raa'an nousun myötä. Se on hiukan lyhyt täynnä maratonia 23.2 mailia, mutta kompensoimaan se sisältää uuttera 1608m nousu ja laskeutuminen. Kilpailijoiden on täytettävä samanlaisen kilpailun suorittaminen, ja heillä on oltava kartta, kompassi, pilli ja hätäelintarvikkeet ja -vaatteet.

Jos vuoren marathonit vievät mieltymyksesi Great Langdale, Morne Mountain Marathon tai Snowdonia Marathon.

Luonto junkies ilahduttaa

Jos innostat suurta ulkoilua, Yhdistynyt kuningaskunta ja Irlanti tarjoavat puskuriin valikoiman luonnonlähteitä. Endurance Life Exmoor tapahtuu pikku-vierailulla länteen kansallispuiston ja on yksi vaikeimmista polku kulkee maassa. Odottavat jyrkät nousut ja polvilliset laskeutuvat kallioita, laaksoja ja kumpareita pitkin. Maaston vaihtelu on tarpeeksi vaikeaa ilman kukkuloita, mutta lumoava näkemys on jonkinlainen keino korvata se.

Muita kauniita inspiraatioita ovat mm windermere, Yorkshiren maurit ja Connemara.

Yksi kirjahyllyistä

Jos etsit henkilökohtaista parasta, tarvitset tasaisen, nopean kurssin, pacers ja ei liikaa ruuhkia. Greater Manchester Marathon punkit kaikki nämä laatikot sekä hyvän väkijoukon tuki. Se ei ole kaunein kurssi, mutta 150 metrin korkeuskorjuu, hyvä ilmapiiri ja viimeistely Old Traffordin krikettikentällä, se voisi olla sellainen, jolla ajellaan joitain arvokkaita minuutteja.

Muita kilpailijoita, joilla on PB-potentiaali, ovat Milton Keynes, Edinburgh ja Chester.

Yksi viinin ystäville

Vaihda energiageelit viinilasillesi kun käsittelette Bacchus Marathonia Surreyissa. Joulukuun alussa pidetyssä Denbies Wine Estateissa on kaksivaiheinen piiri, jossa on kuusi viininmaistajaisasemaa jokaisessa silmukassa: mahdollisesti 12 lasillista viiniä, joka on ajettava yhdessä (ei tosissaan) ostereita ja gourmetjuustoja levossa pysähtyy matkan varrella. Et voi huomata maileja, haastavaa maastoa tai jopa maisemaa, mutta luultavasti muistaa fancy-mekko, villit temput ja paistinpennut maaliin.

Pari muuta "who-came-up with this?" Kilpailut ovat Man V Horse Marathon, jossa kuopat kahta jalkaa hevosen neljälle, ja Mighty Deerstalker, yötyy määrittelemättömän matkan päässä.

Kilpa-ajo pyörillä

Lontoo on edelleen biggie kun kyseessä on pyörätuotteiden kilpailu, mutta karsinta on kovaa - sinun on täytynyt suorittaa edellinen maraton ja pitää olla maailman para-yleisurheilu luokitella eliitin kilpailuun. Päiväjohtajan kisalla on vain 12 paikkaa.Osallistumissäännökset ovat vähemmän tiukkoja Manchester, Edinburgh, Dublin ja Belfastin maratoneja varten, joissa kaikilla on pyörätuolikisoja. Manchesterin tasainen kurssi tekee siitä erityisen houkuttelevan vaihtoehdon.

Useimmat maratonit odottavat myös sokeita tai näkövammaisia juoksijoita. Lisätietoja löytää tai tulossa opas runner yrittää Opastus Running UK tai Englannin yleisurheilu.

Neljä jalkaa ovat parempia kuin kaksi

Houkuttele nelijalkainen henkilökohtainen kouluttaja? Tämän ansiosta kannattajat saattavat saada, jos aloitat maratonin koulutuksen koirasi kanssa. Rakenna mailit yhteen, anna koiran vetää sinut valjaaseen ja bensiinijohdolle, ja pysyt motivoituneina (ja häiritsevinä), kun kilometrit alkavat kertyä yhteen. Vaikka kaikkein omaperäisimpiä canicross-tapahtumia voi olla jopa 10 km, yhä useammat pidemmät reititapahtumat mahdollistavat ratsastajia koirien kanssa, kuten Endurance Life -yrityksen rannikkoradan sarjassa.

Muita koiraystävällisiä kilpailuja järjestää Ihmiskunta, Julma, yksinäinen susi ja CaniX Täydellinen luettelo tapahtumista DogFit.

In varten pitkän matkan

Jokainen toinen toimistossa oleva henkilö tuntuu käyttäneen maratonia näinä päivinä. Jos etsit hirmumaa oikeuksia, sinun on nostettava ante ja otettava joko törkeä raita tai nosta kilometrimäärää. Ultra-juoksu, mikä ei ole merenkulun etäisyyttä, luottaa yhtä paljon mentaaliseen kestävyyteen kuin harjoitteluun ja tulee kaikissa muodoissa, ja tapahtumia vaihtelee 50 kilometrin etäisyydeltä. Yksi pahimmista on Dorsetin One Ultra Trail Run, joka kattaa 82 loistavaa kilometriä ja yli 3000 m quad-killing nousua.

Ensimmäiset huipputestit sisältävät muun muassa Tiree Ultra, Thames Trot tai Kestää 24.

Catch 'em nuori

Vaikka sinun on oltava 18 pääsy useimpaan maratoniin ja 17 puoleen, jotkut juoksevat festivaalit kannustavat lapsia osallistumaan. Joten jos yrität siirtää rakkauttasi, katsokaa Edinburgh Marathon -festivaaleja, johon kuuluu neljä junioriristettä 1 km: n ja 5 km: n välillä, Belfast Marathon, jolla on myös 2,5 kilometrin hauska juoksu tai Manchester niin lapset voivat osallistua perheeseen Mile rotu.