Jotkut pitävät siitä kuumana: vinkkejä saunakulttuurin nauttimiseen - Lonely Planet

2024 Kirjoittaja: Ada Peters | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 20:52

Kun talvi lähestyy ja hiutaleet alkavat laskea paksua ja nopeaa pohjoisissa ilmastoissa, mikä parempaa tapaa pitää hillittyä kuin irrottautumaan ja hikoilemiseen pienessä mäntykadussa huoneessa, joka on lämmitetty 80 ° C: een, ennen kuin aloitat iloisen hyppäämisen jäinen järvi vain sen helvettiin. Suomi loi saunan ja sanottavasti kukaan ei tee sitä paremmin.

Tule lunta tai loista

Vuodesta ei ole oikea tai väärä aika saada sarjaasi ja lyödä saunaa Suomeen. Jopa vaaleimmassa keskiviikossa suomalaiset eivät anna pimeyden ja kylmän päästä heidät alas. Kun lämpötila laskee alle nollan ja aurinko tuskin ponnahtaa päänsä horisontin yläpuolelle, löydät heidät istumalla kunnalliseen hiljaisuuteen paistettua kuumaa saunaa. Täällä on hiljaista, mutta poltettavan puun sekoittumiseen ja veteen pilkkoutumiseen kiviä kohti tuodaan tuoksuva höyryn aaltoja tai löyly. Ja se ei ole koskaan liian kylmä, kun höyrykuumennuksen jälkeen jäädytetyssä järvessä, jossa numbingly cold water hyppää-käynnistää hermoston.

Kesällä monet suomalaiset pitävät pitkät päivät suuntaamalla lomamökkeihin takana - puusta rakennettuihin retriitteihin, joissa ei ole muuta kuin laajaa metsää, verisuonista hyttysverkkoja ja tietenkin saunaa. Täällä tärkeä hikoilun rituaali tehdään ystävien ja perheen kanssa. Höyryjen välillä on aikaa kävelemään, villi uinti, halkeileminen avaa kylmä olut ja voimakas lyönti koivun haaroilla – Vastan tai vihta - sanoi lisätä kiertoa ja pehmentää ihoa.

Elämässä ja legenda

Vaikka saunan alkuperää ei voida kiinnittää täsmälliseen ajankohtaan, jotkut sanovat, että se on peräisin neoliittisesta ajanjaksosta noin 7000 eKr., Kun ensimmäiset vilunväriset uudisasukkaat kaivoivat reiät maahan ja täyttivät ne kuumilla kivillä.

Vaikka monet ihmiset saattavat ajatella saunoja ylellisiksi, Suomessa ne ovat jokapäiväistä välttämättömyyttä ja erottamaton osa kulttuuria. Tässä harvaan asutussa, tiheässä metsämaassa, jossa on 5,4 miljoonaa ihmistä, on kolme miljoonaa saunaa ja laskemalla.

Sana sanotaan kutsuttu "köyhän miehen apteekkiin", kun sanotaan, että suomalaiset taistelevat kunnolla terveydellisistä hyödyistä: rohkaistakseen painonpudotusta ja vähentämään stressiä kehon parantamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Lähes kaikki tärkeät elämäntapahtumat, joista mainittakoon, voit lyödä vetoa, että sauna on mukana jonnekin linjaa pitkin. Sen lisäksi, että suomalaiset sosiaalistavat ja tekevät liiketoimintaa, perinteisesti valmistaudutaan syntymään, kuolemaan ja avioliittoon.

Mutta jos aiot hiipiä uimapukuasi saunaan tai käydä röyhkeästi keskustellessasi ystävien kanssa, kun olet siellä, ajattele uudelleen. Suomessa saunaa hoidetaan kunnioituksella ja se on, että jokainen, joka käyttäytyy väärin, joutuu kohtaamaan asukkaiden vihan SAUNATONTTU, tai sauna-elf, joka saattaa polttaa sen kauhistuttavaksi.

Seitsemän kultaista saunaa

• Vaikka suomalaiset eivät häiritse sinua peittämästä, todella istumaan alastolle tai mitään - jättää vaatimattomasti pukuhuoneessa tai hallita kauniisti asetetun pyyhkeen taidetta.
• Miehet ja naiset käyvät yleensä erikseen saunassa, elleivät he ole saman perheen jäseniä.
• Suihku ensin ja syötä sauna puhtaaksi.
• Shhh … hiljaa! Saunat eivät ole paikka melulle.
• Ota pyyhe istumaan, jotta et pääse hikoamaan puupenkille.
• Lokki löyly kuten mielestäsi sopii. Saunojen suvaitsevaisuus vaihtelee, mutta hyvä hiki on tehtävä noin 15 minuutissa.
• Ota taukoja ja juo runsaasti vettä - saunominen ei ole kilpailu, joka voi nähdä, kuka voi kestää kauan, ennen kuin lähdet ulos. Etkä koskaan voita suomalaista omaa peliäsa.

Pyhä savu

Saunan puristimet laulavat savusaunan ylistyksiä, jotka ovat puulämmitteisen luukun luonnollisen, huokosen avautuvan lämpöä vastaan. Kaikkiin toiveisiin tulisi olla Herrankukkaro (saarella), joka sijaitsee Turun eteläpuolella Suomen lounaiskärjessä. Upealla rantaviivalla, maailman suurimmalla maanalaisella savusaunalla on tilaa 124 hikoilevalle kansalle sekä kylpytuotteille ja uima-altaille, jotka katsovat näkymiä Itämeren yli. Voit mennä uimaan, jos sinulla on hermo.

Kuopiossa Pohjois-Savon järvialueella Jätkänkämppä on valtava savusauna, jossa on mustat seinät ja lempeä, hajustettu löyly. Se on ihastuttava sijainti järven rannalla, jos haluat uida kesällä (rohkealle) tai talvella (suorat parit). Se on sekoitettu niin käytä pyyhesi.

Helsingin kuuma lista

Jos etsit saunoja, jotka ovat huippuluokkaa kuin perinteiset, Helsinki on missä se on. Zen-tyylinen, merenranta Kulttuurisauna on visio arkkitehti ja suunnittelija duo Nene Tsuboi ja Tuomas Toivonen. Tyylikäs ja vähäpätöinen, se lämmitetään ekologisesti puupelletteillä ja japanilaisten ja roomalaisten uintikulttuurien innoittamana. Siinä on laajat näkymät lahdelle, ja höyryn jälkeen voit roiskeilla Itämerellä tai levätä kannelle näköalalla satamaan.

Pääkaupungin saunan tulokas on uusi esteettisesti silmiinpistävä Löyly, joka on kokonaan tuulella ja vedellä, ja männynpäädystä, joka on valmistettu 4000: sta muokatusta lankusta. Kun meri jäätyy, siellä on Avanto (jääreikä) sydämen pysäyttämiseen, saunan jälkeen.

Saunojen kulttuurisidonnaisuudesta on syvällisempiä tutustua Helsingin saunan asiantuntijan ja ohjaajan Ulla Maijan kanssa tehtyyn ohjattuun kiertueeseen. Hänen retkensä paljastavat kaiken saunan alkuperästä ja terveydellisistä hyödyistä roolistaan suomalaisessa vieraanvaraisuudessa.

Jääkylmä

Arktisen ympyrän pohjoispuolella saunasta tulee todella omaa, kun lumen talvi-kaatopaikka saapuu Lapin tuntureihin ja metsiin. Itä-Suomessa, aivan Lapin eteläpuolella, Rukan Salonki on laittanut omaa omituista riffiaan perinneella sen visuaalisesti upealla igloo-saunalla, joka on valmistettu Salonkijärven veistoksesta. Kaikkien logiikan vastaisesti igloo lämpiää miellyttävän lämmin 60 ° C. Hyppää jäähän hampaiden hermostuneelle jäähän, jos uskallat.