Oppiminen vapauttamaan Indonesiassa

2024 Kirjoittaja: Ada Peters | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:37

Vapaasukellus. On helppo ymmärtää sen valitus. Haluan kokeilla syvää merta ilman vaivalloista teräspurkkaa ja putkia itseäni, päätin antaa sille pyörteen matkan Indonesian Gili-saarille.

Freediving on urheilullinen urheilu, jossa vaaditaan tiettyä kunto-tasoa, jotta voit uida alas riuttaan ja sitten lopettaa uudelleen pinnalle. Olen snorklata vuosia, mutta tietäen, että tekniikka ja turvallisuustietoisuus puuttuvat, ilmoitin kurssille Freedive Giliissä upeassa Gili Trawanganissa, pienessä saaressa Lombokin luoteisrannikolla. Koulu on Mike Boardin, Iso-Britannian Full Immersion vapaapäiväkirjanpitäjä ja hänen kumppaninsa Kate Middleton (ei brittiläistä kuninkaallista suhdetta!), Joogaopettaja ja myös asiantuntija freediver.

Kasvava urheilu

Ihmiset ovat vapauttaneet vuosituhannen. Skandinaaviset vapaapäivät ovat peräisin 5000BC: stä, muinaiset kreikkalaiset harjoitta- vat sitä ja japanilaisten naisten yhteisöt (tunnetaan nimellä ama) ja Koreasta (haenyeo) vapaasti tänään kerätä simpukoita, merilevää ja helmiä.

Kilpailukykyinen vapaus (kuolematon kalvossa Big Blue) on todella irrotettu viimeisen 20 vuoden aikana, ja nyt on tapahtumia ja mestaruuskilpailuja kaikkialla maailmassa. Mutta useimmille meistä kuolevaisista, vapaa-ajan vapauttaminen on kyse oppimasta snorkkeli tehokkaammin, jotta voimme nähdä enemmän valtameri elämää.

Kurssit ja opetus järjestävät sekä SSI (Scuba Schools International, divessi.com) että AIDA (aidainternational.org).

Vapauttamisen tiede

Freediving on kyse siitä, että se on niin fyysisesti rento kuin mahdollista. Mitä hermostuneempia olet, sitä nopeammin sydämesi lyö, sitä enemmän ilmaa käytät. Onneksi meillä ihmisillä on sisäänrakennettu mekanismi (nisäkäs sukellustarkennus) auttamaan meitä. Upota kasvosi veteen ja syke laskeutuu automaattisesti ja säästää energiaa. Samaan aikaan sinun on mentaalisesti visualisoitava sukellus eteenpäin.

Vapauttamisen kilpailukyvyn vuoksi se on maine äärimmäisenä urheiluna. Kyllä, on superhumeja, jotka voivat sukeltaa hulluihin syvyyksiin yhdellä hengityksellä (minun opettajani Mike on saavuttanut 91m). Ammattikoulutus on elintärkeää, ja vapaamuurarit käyttävät nykyään "kaveri" -järjestelmää (kuten sukeltajia), joten joku on valmis tekemään pelastustoimenpiteitä, jos ongelmia ilmenee.

Kurssi

Kaksipäiväinen SSI Level One -kurssi, joka valmistui, aloitettiin Freedive Gilin jooga-tilassa selittäen diaphramic-hengitystekniikat, joita tarvitaan ilmanoton saannin maksimoimiseksi. Myöhemmin käsiteltiin potentiaalisia riskejä, erityisesti kuinka käsitellä sähkökatkos (jotka ovat hyvin harvinaisia, mutta voivat esiintyä hapen puutteen vuoksi). Luokkaamme kuului kokenut spearfisher Australiasta ja markkinointipäällikkö Fulhamista Yhdistyneessä kuningaskunnassa (jotka eivät koskaan olleet aikaisemmin nauttineet). Kaikki kurssit yhdistävät joogaa venyttää vapaasti harjoittelulla.

Suurin osa vapaakoulutuksesta liittyy uimiseen pystysuoraan alas pudotuslinjan avomerellä. Siellä on iso sininen ympärillesi, mutta sinä keskityt vapaustekniikkaan pikemminkin kuin etsitään riutat eksoottisille saaliina. Jokainen meni kurssin loppuun 8m asti ja kaksi meistä saavutti 20m. Myöhemmin käytimme harjoittelua tutkimalla Sunset Reef pois Gili Trawangan, jossa havaitsimme kolme hawksbill kilpikonnia (mies, jos paljon kehittyneempiä, freedivers).

Kokemus

Vapauden, jolla ei ole mitään kalliita laitesukulaitteita hidastamaan sinua, kuplien puuttuminen (jotka pelottavat kaloja) ja vedenalainen kokemus hiljaisuus ovat todella erityisiä. Rakastan myös fyysistä ja henkistä haastetta, ja kun en ole urheilija (ja en tule 50 vuotta ensi vuonna), näen itseni tekemässä tätä urheilua tulevina vuosina ja saavuttamassa syvämpiä syitä kuin Gili Trawanganissa saavuttamani 22m.

Saari

Gili Trawangan on pieni koralliriutaleinen saari kahden tunnin venematkan päässä Balilta. Kun backpacker party kohde, se on kypsynyt rento visio tropiikissa, ja idylliset valko-hiekkarannat ovat täynnä boho hotellit ja kalaravintoloita. Gili Trawanganilla on lukemattomia majoitusvaihtoehtoja, jotka kattavat kaiken budjetista huippuluokan majoituksiin - tutustu Karma Kayakin rannan bungaloweihin ja Kokomin luksushuviloihin. On myös useita erinomaisia sukelluskouluja, kuten Lutwala.

Vapaaehtoistoiminta muualla maailmassa

Maailmanlaajuisesti on nyt vapaakouluja - Australiasta Bahamaalle ja Islannista Thaimaahan.

Dahab Egyptin Sinain niemimaalla tarjoaa maailmanluokan vapaapalvelukeskuksen ja mahtava Blue Hole (läheinen vapaamuotoinen mekka). Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreedivers.com) on suunniteltu 30m allas Dahabin koulutukseen ja tarjoaa yhden päivän AIDA -kurssikurssit. Desert Diversillä on myös Dahabissa sijaitseva seitsemän yön vapaapaketti (mukaan lukien hotelli ja siirrot, mutta ei lentoliput), joka sisältää Blue Role, Thistlegorm hylky ja Ras Mohammedin Shark Reef sekä kamelin safari.

Cornwall Yhdistyneessä kuningaskunnassa tarjoaa kiehtovan vapaapäivän, mukaan lukien mahdollisuuden uida auringon haiden kanssa ja hämähäkkirapuja keväisin. Freedive UK (freediveuk.com) tarjoaa täyden valikoiman kursseja ja snorklausretkiä.

Lisää tietoa

Verkkosivusto deeperblue.com on avainresurssivarasto ja hyvä paikka tutustua urheiluun, jossa foorumeilla vapaamuurareita ja keihäänkärkiä etsimään ystäviä, keskustelemaan sukelluskohteista ja meriolosuhteista.

Tämä artikkeli julkaistiin ensimmäisen kerran joulukuussa 2012 ja päivitetty joulukuussa 2014.