Lentokoneet, junat ja autot: miten selviytyä iso matka

2024 Kirjoittaja: Ada Peters | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:37

Olet uupunut, kauhistunut ja tarvitset liikuntaa. Kurkku on kuiva. Haisee kuin kuntosali pukuhuone ja oskillaat tunne paisuva ja nälkä. Olet jopa kosketus alhaalla. Tervetuloa ison matkan jälkivaikutuksiin.

Olkoon se koneella, junalla tai autolla, suuret matkat voivat olla hauskaa. Mutta he voivat myös ottaa veronsa. Australianakin tunnen pitkät matkat. Kun olin nuori, minua vedettiin säännöllisesti 10 tunnin joukkoliikenteen matkoilla vierailla sukulaisille.

Nämä tylsiä "retro-aikakauslehdet" olivat tavalla ennen iPodeja, iPhoneja ja ajanmukaista viihdettä. Sen sijaan laskettiin telegraph-napoja ja pelasimme "silmä-vakooja" ja aakkoset pelejä. (Kymmenen tuntia silmä-spy suoraan voi kääntyä pois pelit elämän, haluan kertoa teille, "Olimmeko vielä siellä?" Oli kielletty.)

Yllättävää on, että olen edelleen tainnutusretki matkoille - kahdesta päivästä Bolivian kana-bussi-ajoista kolmen päivän junan jalkoihin ympäri Yhdysvaltoja ja säännöllisten lentojen välillä Australiasta ja Euroopasta.

Totuus, en ole koskaan täydentänyt pitkämatkailun taidetta. Mutta olen kerännyt muutamia hyviä vinkkejä matkan varrella.

Yleinen matka

• Juo runsaasti vettä ja pakkaa kuivattuja hedelmiä ja terveellisiä välipaloja - ei roskaruokaa. (Okei, niin tämä kuulostaa itsestään selvältä, mutta ajattelemalla sitä ja tekemällä se on kaksi eri asiaa!)
• Aina kuljettaa vessapaperia.

Auton matka

• Räjähtää joka tunti.
• Älä ole liian innostunut. Jos se on pimeässä, tai olet väsynyt, soita se päiväksi tai yöksi.
• Älä lyö pyörää - jakaa ajo.

Juna matkustaa

• Kävele noin tunnin välein.
• Chat naapureillemme - Intialaiset junamatkat ovat maailman haastavimmista, mutta nautinnollisista matkoista.
• Suorita sarongin ja silmän naamio - kätevä ylimääräistä lämpöä varten ja estää valoa, jos haluat nukkua.
• Tunne aterioiden tila - varastoi tarvikkeita (Kiina) tai pudota päänsi ulos ikkunasta ja osta neulaketjusta (Intia).

Plane travel

• Suunnittele istuimet. Sivuston seatguru.com auttaa löytämään parhaat paikat. Tartu ikkunapaikkaan (jos haluat torkata) tai käytävällä (jos haluat liikkua). Tule lentokentälle aikaisin järjestämään, jos etukäteen varausta ei ole saatavilla.
• Ota ylimääräinen tyyny - yksi, jonka olet mielellään hävittänyt lopussa. Se voittaa ohut, normaalisti vaahtomuovia, ja se on kätevä tuki alaselälle tai kaulalle. Myös hammasharja ja hammastahna ovat käteviä.
• Älä taistele kiireestä nukkumaan - älä yritä pysyä hereillä tarkkailla elokuvan loppua.
• Vältä alkoholia. Kyllä, se on hauska bitti - varsinkin jos se on ilmainen - mutta se voi tehdä sinusta tuntuu hirveältä.
• Vältä nukkumisvalmisteita. Sinun täytyy liikkua (ajatella verihyytymiä).
• Vaihda irralliseksi - mutta sosiaalisesti hyväksyttäväksi - pukea. Lennonhoitajan ystäväni vannotetaan hänen "miellyttävällä vaatetuksella" (ahem, Telly-tyyppinen jumittui).

Tekijän vastuuvapauslauseke: tämä vain naarmuttaa vyön pinnan pitkillä matkoilla.

Lisätietoja jetlagista

Jetlag on pienin hauska osa lentämistä. Suunnan muuttaminen (etenkin länteen itään) ja aikavyöhykkeitä uskotaan synkronoivan sinun vuorokausirytmiisi, muuten kutsutaan kehon kellosi. Valitettavasti muutamia parannuskeinoja on olemassa, vaikka jotkut ovat vannoneet ottamalla melatoniinia: tabletin muodossa tämä hormoni on sanottu auttavan säätämään unihäiriösi.

Älä paina jetlagia; kehosi lopulta sopeutuu. Mutta kannattaa syödä päivän tai kaksi palautumisaikaa matkalle.

Nyt olet täysin tietoinen, on aika aloittaa suunnitelma huolella Lonely Planetin kanssa Big Trip.